जूस चाय या कॉफी के स्थान पर आप जूस का सेवन कर सकते हैं. इससे शरीर को भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स मिलते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.