लहसुन लहसुन का सेवन शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है. चूंकि इसकी तासीर गर्म होती है, फ्लू में इसका सेवन शरीर को गर्म रखता है और सर्दी-जुकाम जैसी समस्या से निजात दिलाने में मदद करता है.