बर्थ डे स्पेशल: कुछ ऐसा है अजय देवगन का खान-पान

🍳 विधि

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   आज यानी 2 अप्रैल को अजय देवगन का जन्मदिन है. बॉलीवुड के सुपरस्टार, एक्टर, डायरेक्टर और प्रोड्यूसर हैं अजय देवगन.
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   खान-पान की बात करें तो अजय सब कुछ खाना पसंद करते हैं. उनकी कोई खास डिमांड कभी नहीं रहती है. अजय अपनी एक्टिंग के साथ ही अपने खान-पान को लेकर भी काफी सजग रहते हैं. मीडिया को दिए गए एक इंटरव्यू में अजय ने कहा है कि वे कभी-कभार ही पीते हैं.
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   अजय अपने दिन की शुरुआत एक कप गर्म कॉफी से करना पसंद करते हैं. उनका नाश्ता प्रोटीन से भरपूर रहता है. एक फल, ओट्स, अंडे और नट्स में उनके रोजाना के नाश्ते में शामिल रहता है. उन्हें बाहर के खाने की तुलना में घर का खाना ही ज्यादा पसंद है.
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   दोपहर के खाने में अजय दाल, ब्राउन राइस, रोटी, एक कटोरी सब्जी और सलाद लेते हैं जो एक साधारण भारतीय भोजन है.
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   खान-पान के बीच में अजय एक पौष्टिक प्रोटीन शेक जरूर पीते हैं. यह हमेशा उनका हिस्सा रहता है. जंक फूड से तो वे हमेशा ही दूरी बनाए रखते हैं.