इस तरीके से खाएं प्याज, होगा फायदा

🍳 विधि

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   एक्स्पर्ट्स के मुताबिक लू लगने पर प्याज का रस निकालकर पीना काफी फायदेमंद होता है.
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   प्याज के रस में मिश्री मिलाकर चाटने से कफ की समस्या दूर हो जाती है. (बिना अांसू प्याज काटने के 10 टिप्स)
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   प्याज और चीनी का शरबत बनाकर पीने से पथरी की शिकायत भी दूर होती है. (प्याज का अचार)
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   शुगर के रोगियों को अपने भोजन में हमेशा कच्चा प्याज शामिल करना चाहिए. इससे शरीर में इंसुलिन का लेवल सही रहता है. (प्याज-टमाटर रायता)
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   प्याज के टुकड़ों को गर्म करके दांतों के नीचे दबाकर मुंह बंद कर लें और कुछ देर बाद बाहर निकाल दें. ऐसा दिन में 4 से 5 बार करने से पायरिया में राहत मिलती है. (प्याज का सालन)