एलोवेरा जूस

आवश्यक सामग्री

For 1 - 2

• 1 एलोवेरा का पत्ता
• 1 कप पानी, चीनी स्वादानुसार, नींबू का रस

🍳 विधि

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   एलोवेरा जूस बनाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा के पत्ते को धोकर अच्छे से पोछ लें.
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   कैंची की मदद से पत्ते के बाहरी लेयर को काटें.
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   पत्ते के बाहरी लेयर को काटने के बाद उससे निकल रहे रस (Gel) को निकालें. (जानें दालचीनी दूध बनाने का तरीका और इसके फायदे)
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   अब इस रस को एक गिलास में डालकर पानी के साथ मिक्स करें. (ऐसे बनाएं लौकी का जूस, तेजी से घटेगा वजन)
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   तैयार है एलोवेरा जूस. नींबू का रस मिलाकर पिएं. (चश्मा हटा देगा ये जूस)
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   नोट:
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   आप पानी के बजाय किसी भी फ्रूट जूस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
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   जूस तैयार होने के तुरंत बाद ही इसे पिएं.
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   आप पत्ते से निकाले गए रस को स्टोर कर फ्रिज में भी रख सकते हैं.
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    फोटो: www.stylecraze.com