फ्रूट्स मेवा शेक बनाने के लिए सबसे पहले मेवों को दूध में एक घंटे के लिए भिगोकर रखें. इसी बीच सारे फलों को काटकर रख लें.
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मीडियम आंच में एक पैन में दूध को गाढ़ा होने तक गर्म कर लें. (पपीता नारियल शेक)
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अब एक मिक्सर जार में क्रीम, फलों के टुकड़े, दूध, आधा छोटा चम्मच केसर, आधा छोटा चम्मच इलायची पाउडर, नारियल पानी और मेवे डालकर अच्छी तरह से फेंट लें. (दूध से बनने वाले ये 7 शेक आपकी जिंदगी बदल देंगे)
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फ्रूट्स मेवा शेक तैयार है. ठंडा कर इलायची पाउडर, केसर, क्रीम और थोड़े से मेवे से गार्निश कर ठंडा-ठंडा सर्व करें.
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फोटो: www.polkacafe.com
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