एप्पल सिनेमन सोया शेक
सेब, सोया मिल्क और दालचीनी के स्वाद की यह ड्रिंक हेल्दी भी है और एनर्जी भी देती है. बनाकर देखें.
आवश्यक सामग्री
For 2 - 4
- 3 कप सेब के टुकड़े (बिना छिले), आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर, एक कप ठंडा सोया दूध
- 2 कप ठंडा दूध (फेट फ्री), आधा चम्मच शुगर फ्री या ब्राउन शुगर (चाहें तो)
🍳 विधि
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1
एक मिक्सर जार में सेब के टुकड़े, सोया दूध, दूध, दालचीनी का पाउडर और इच्छानुसार शुगर फ्री या ब्राउन शुगर डालकर मिक्सी में ग्राइंड कर लें.
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2
जब सेब के टुकड़े अच्छी तरह दूध में मिक्स हो जाएं तो मिक्सर बंद करके एप्पल सिनेमन सोया शेक को ग्लास में डालकर सर्व करें.
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