बनाना-बेरी स्मूदी में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में इसकी स्मूदी स्वादिष्ट होने के साथ शरीर को एनर्जेटिक रखने में मदद करती है.
Servings
1 - 2
आवश्यक सामग्री
For 1 - 2
2 केले
1 कप बेरीज
2 कप दूध
1 टीस्पून शहद
1 टेबलस्पून नारियल पाउडर
4-6 आइस क्यूब्स
🍳 विधि
1
सबसे पहले ग्राइंडर जार लें.
2
इसमें केले, बेरीज, दूध, नारियल पाउडर और आइस क्यूब्स डालकर स्मूदी बना लें.
3
तैयार स्मूदी गिलास में निकालकर इसमें शहद मिलाएं.
4
तैयार है बनाना-बेरी स्मूदी.
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