ऐसे बनाइए इम्यूनिटी बूस्टर हल्दी वाला दूध
हल्दी वाला दूध इम्यूनिटी बूस्टर कहलाता है. इसमें मौजूद एंटी-वायरल प्रोपर्टी शरीर को संक्रमण से बचाने में मददगार साबित होता है.
आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 2 कप दूध
- 1 टीस्पून हल्दी पाउडर
- 1 टीस्पून चीनी, चुटकीभर काली मिर्च पाउडर
🍳 विधि
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1
मीडियम आंच में एक भारी तले वाले बर्तन में दूध उबालने के लिए रखें.
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2
दूध में एक उबाल आते ही इसमें हल्दी और चीनी डालकर 1 मिनट तक उबालें.
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3
मिनट बाद आंच बंद कर इसे ठंडा होने के लिए रख दें.
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4
कप में डालकर काली मिर्च पाउडर मिलाकर सर्व करें.
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