अगर बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं और घने काले बाल पाने के लिए बहुत से शैम्पू ट्राई करते हैं तो इससे छुटकारा दिलाएगा यह जूस. सुबह-शाम एक-एक गिलास जूस पीयें और फर्क देखें...
Servings
1 - 2
★ 3.6
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आवश्यक सामग्री
For 1 - 2
आधा कप कीवी का रस ( 5 आलू), आधा कप आलू का रस ( 5 कीवी)
🍳 विधि
1
एक बड़े कप में दोनों सामग्रियों को डालकर अच्छी तरह मिला लें. (महीने में 10 किलो वजन कम होगा, इस सीक्रेट जापानी ड्रिंक्स से)
2
आपका जूस तैयार है. (सुबह उठकर इस तरीके से लें नींबू पानी, फायदे चौंका देंगे)
3
इसे प्रतिदन सुबह नाश्ते और रात में खाने के बाद 3 महीने तक पीएं.
4
इसे रोजाना पीने से आपके बाल मोटे और स्वस्थ हो जाएंगे. (सत्तू का शरबत
5
)
6
इसके साथ-साथ प्रोटीन युक्त आहार को अपने भोजन में जरूर शामिल करें, साथ ही बालों के नारियल के तेल से मालिश करें.
7
कीवी में vitamin C और potassium अच्छी मात्रा में पाया जाता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं.
8
आलू में पैंटोथेनिक एसिड और प्रोटीन पाया जाता है जिससे बालों को पोषण मिलता है जिससे बाल मोटे और स्वस्थ हो जाते हैं.
9
नोट
10
आलू को कद्दूकस कर लें और छोटे टुकड़ों एक कपड़े में बांध लें. फिर निचोड़कर इनका जूस निकाल लें.
11
इसी तरह से कीवी का भी जूस निकाल लें.
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