मिक्स वेजिटेबल जूस

आवश्यक सामग्री

For 1 - 2

• एक गाजर, एक चुकंदर, एक टमाटर, एक इंच बड़ा अदरक का टुकड़ा
• 8 से 10 पालक के पत्ते, पुदीने की 5 पत्तियां
• 2 आंवले, एक चम्मच नींबू का रस
• स्वादानुसार काला नमक

🍳 विधि

1. 1
   गाजर, अदरक व चुकंदर छीलकर काट लें, आंवला धोकर काटें और इसका बीज निकाल कर फेंक दें. टमाटर भी धोकर काट लें.
2. 2
   पालक और पुदीने के पत्ते साफ करके धोएं.
3. 3
   अब जूसर में गाजर, अदरक, चुकंदर, टमाटर, पालक, पुदीना और आंवले डालकर एक जग में इन सभी सब्जियों का जूस निकाल लें. यदि आपके पास जूसर नहीं है, तो पालक के पत्तों को काट लें, और सभी सब्जियों के ग्राइंडर में पीस कर जूस को एक जग में डाल लें.
4. 4
   फिर जूस में काला नमक और नींबू का रस डालकर मिक्स करें.
5. 5
   लीजिए तैयार है मिक्स वेज जूस, अब इसे ग्लास में सर्व करें.