अगर तोंद बढ़ने से परेशान हैं और एक्सरसाइज करने का वक्त नहीं मिलता है तो इस चाय को ट्राई करें...
Servings
4 - 6
★ 4
Rating
30 ratings
आवश्यक सामग्री
For 4 - 6
1 लीटर पानी
5 बड़ा चम्मच दालचीनी का पाउडर, आधा बड़ा चम्मच शहद
🍳 विधि
1
मीडियम आंच में एक बर्तन में पानी और दालचीनी पाउडर डालकर उबालने के लिए रखें. (घर में बनाएं हर्बल चाय)
2
उबाल आने के बाद धीमी आंच में 5 मिनट तक और उबालें. (कलरफुल आइसक्रीम शेक)
3
फिर आंच बंद करके इसे ठंडा होने दें. (महीने में 10 किलो वजन कम होगा, इस सीक्रेट जापानी ड्रिंक्स से)
4
ठंडा होने के बाद इसमें शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें.
5
इस चाय को आप ठंडी या गर्म सुबह, दोपहर और रात को एक-एक कप पीयें.
6
खान-पान के जानकारों के मुताबिक इस चाय के सेवन से वजन और तोंद कम किया जा सकता है.
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