अपने साथ ऐसे बनाकर रखें रोस्टेड मेवा
मेवा खाना बहुत सेहतमंद होता है. इससे शरीर को बहुत एनर्जी मिलती है. ठंड में घी रोस्ट मेवा एक अच्छी सेहत बनाने में बहुत कारगर है.
आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 50 ग्राम काजू
- 50 ग्राम बादाम
- 50 ग्राम किशमिश
- 2-3 टेबलस्पून खरबूजे का बीज
- 2-3 टेबलस्पून सफेद तिल, घी जरूरत के अनुसार
🍳 विधि
-
1
सबसे पहले मीडियम आंच पे एक पैन में घी गरम करने के लिए रखें.
-
2
घी के गरम होते ही बारी-बारी कर सभी चीजों को हल्का रोस्ट कर लें.
-
3
इसके बाद सभी चीजों को एकसाथ मिक्स कर ठंडा होने के लिए रख दें.
-
4
तैयार है रोस्टेड मेवा. डिब्बे में बंदकर जब मनचाहे खाएं.
-
5
नोट:
-
6
आप इसके साथ मखाने भी भून सकते हैं.
#roasted dry fruits mewa energy booster winter snacks recipe in hindi
#energy booster
#indian kitchen
#indian recipe
#winter snacks