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    नमक के अलावा इन चीजों से भी मिलता है आयोडीन

    आयोडीन दिमागी विकास में मददगार है. इसमें एक ऐसा तत्व पाया जाता है जिसकी शारीरिक विकास में भी अहम भूमिका है. आयोडीन का सबसे अच्‍छा स्‍त्रोत होता है नमक. आइए हम आपको बताते हैं कि आयोडीन की कमी दूर करने के लिए आप और कौन-कौन सी चीजें अपने खान-पान में शामिल कर सकते हैं.

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ज़ायके का सबसे बड़ा अड्डा

पकवान गली में आपका स्‍वागत है!

आप हर वक्‍त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.


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