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    खाने में शामिल करें ये चीजें, फेफड़े रहेंगे हमेशा स्वस्थ

    फेफड़े यानी लंग्स हमारे शरीर का अहम हिस्सा होते हैं. सांस लेने की सारी प्रकिया फेफड़ों की सहायता से ही होती है. इनमें दिक्कत होने से इंसान को सांस लेने में बहुत दिक्कत होती है. ऐसे में इनको हेल्दी या स्वस्थ रखना बेहद जरूरी होता है. एक्सपर्ट्स के अनुसार आइए जानते हैं कि खाने में क्या करें शामिल.

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ज़ायके का सबसे बड़ा अड्डा

पकवान गली में आपका स्‍वागत है!

आप हर वक्‍त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.


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