मा चोलिया दी दाल - कुक स्मार्ट

मा चोलिया दी दाल - कुक स्मार्ट

यह स्वादिष्ट दाल पंजाबी खाने में बहुत लोकप्रिय है। यह रेसिपी FoodFood टीवी चैनल से ली गई है।

ADVERTISEMENT

आवश्यक सामग्री

For 6 servings

  • 1/2 कप छिलके वाली उड़द दाल (भीगी हुई)
  • 1/2 कप चना दाल (भीगी हुई)
  • स्वादानुसार नमक
  • 1/4 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर
  • 1 हरी मिर्च
  • 1 मध्यम प्याज
  • 1 मध्यम टमाटर
  • 4 बड़े चम्मच तेल
  • 1/4 छोटी चम्मच हींग
  • 1 छोटी चम्मच जीरा
  • 2 छोटी चम्मच कटा हुआ लहसुन
  • 2 छोटी चम्मच कटा हुआ अदरक
  • 3/4 छोटी चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर
  • 1 कप दूध
  • 1/2 छोटी चम्मच कुटी हुई काली मिर्च के दाने, कुछ अदरक की पतली लकीरें
  • 1 टहनी ताजा धनिया पत्ती

🍳 विधि

Time सिर्फ 20 मिनट
Servings 4 - 6

• एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में भीगे हुए चने, उड़द दाल, नमक, हल्दी पाउडर और 2 कप पानी डालें और उबाल आने दें।
ढककर पकाएं।
• हरी मिर्च को मोटा-मोटा काटकर पैन में डालें और दाल नरम होने तक पकाते रहें।
• दाल पकते समय प्याज और टमाटर को बारीक काट लें।
• तड़के के लिए एक अलग नॉन-स्टिक पैन में तेल गर्म करें, उसमें हींग और जीरा डालकर जीरे का रंग बदलने तक भूनें।
प्याज डालकर भूनें।
• लहसुन और अदरक डालकर खुशबू आने और सुनहरा होने तक भूनें।
• टमाटर डालकर नरम होने तक भूनें।
कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर डालकर मिलाएं।
• जब दाल पक जाए तो तड़का दाल में डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
हैंड ब्लेंडर से दाल को मैश करें।
• दूध डालकर मिलाएं और फिर से ब्लेंडर से मैश करें।
• कुटी हुई काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
• दाल को सर्विंग बाउल में निकालें, ऊपर से अदरक के स्ट्रिप्स और धनिया पत्ते से सजाएं और गरमागरम परोसें।

ADVERTISEMENT

क्‍या ये रेसिपी आपको पसंद आई?
4.5

टैग्स

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

मा चोलिया दी दाल - कुक स्मार्ट एक लोकप्रिय डिनर रेसिपी है, जिसे 1/2 कप छिलके वाली उड़द दाल (भीगी हुई) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

ADVERTISEMENT

Saved Recipes