पालक की कढ़ी
पालक की कढ़ी एक स्वादिष्ट भारतीय साइड डिश है, जिसमें ताजा पालक और दही बेस्ड ग्रेवी का उपयोग होता है। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट करी घर पर आसानी से बनाई जा सकती है।
ADVERTISEMENT
आवश्यक सामग्री
For 6 servings
- 1/2 मध्यम गुच्छा पालक (कटा हुआ)
- 2 कप दही (फेंटा हुआ)
- 4 बड़े चम्मच बेसन
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 1 छोटी चम्मच जीरा
- 1/2 छोटी चम्मच मेथी दाना, एक चुटकी हींग
- 1 बड़ा प्याज (कटा हुआ)
- 1 छोटी चम्मच अदरक पेस्ट
- 3 हरी मिर्च (कटी हुई)
- 1/4 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर
- 1/2 छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- स्वादानुसार नमक
- 1 छोटी चम्मच चीनी
विधि
• दही, बेसन और तीन कप पानी को अच्छी तरह फेंटकर चिकना घोल तैयार करें। • एक नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें, उसमें जीरा और मेथी दाना डालें। जब मसाले रंग बदलने लगें, तो हींग और कटा हुआ प्याज डालकर दो मिनट तक भूनें। • अदरक का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर आधे मिनट तक भूनें। फिर हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और पालक डालकर दो मिनट तक भूनें। • अब दही और बेसन का घोल डालें और उबाल आने दें। • नमक और चीनी डालकर आंच धीमी कर दें और कढ़ी को दस से पंद्रह मिनट तक गाढ़ा होने तक पकाएं। • गरमागरम परोसें।
ADVERTISEMENT
Browse by Category
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
पालक की कढ़ी एक लोकप्रिय डिनर रेसिपी है, जिसे 1/2 मध्यम गुच्छा पालक (कटा हुआ) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
पालक की कढ़ी बनाने के लिए सबसे पहले 1/2 मध्यम गुच्छा पालक (कटा हुआ) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
पालक की कढ़ी बनाने में लगभग 30 मिनट से 1 घंटा तैयारी का समय और 30 मिनट से 1 घंटा पकाने का समय लग सकता है।
यह पालक की कढ़ी रेसिपी लगभग 4 - 6 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
पालक की कढ़ी बनाने के लिए 1/2 मध्यम गुच्छा पालक (कटा हुआ) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, पालक की कढ़ी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
पालक की कढ़ी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
पालक की कढ़ी एक लोकप्रिय इंडियन डिनर रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
ADVERTISEMENT