राजस्थानी पंचमेल दाल
परंपरागत राजस्थानी दाल, दाल-बाटी के प्रसिद्ध जोड़ी का हिस्सा है।
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1/4 कप साबुत मूंग (भीगा हुआ)
- 1/4 कप साबुत मसूर (भीगा हुआ)
- 1/4 कप तुवर दाल (भीगी हुई)
- 1/4 कप धुली उड़द दाल (भीगी हुई)
- 1/4 कप चना दाल (भीगी हुई)
- 1/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर
- स्वादानुसार नमक
- 2 टेबलस्पून तेल
- 1/2 छोटी चम्मच जीरा
- 3-4 लौंग
- 2 सूखी लाल मिर्च
- 1/4 छोटी चम्मच हींग
- 1 टेबलस्पून अदरक पेस्ट
- 1 मध्यम टमाटर (कटा हुआ)
- 1 छोटी चम्मच जीरा पाउडर
- 1 छोटी चम्मच धनिया पाउडर
- 1/2 छोटी चम्मच लाल मिर्च पाउडर
- 1 छोटी चम्मच गरम मसाला पाउडर
- 2 टेबलस्पून हरा धनिया (कटा हुआ)
विधि
• साबुत मूंग, साबुत मसूर, तुवर दाल, धुली उड़द दाल और चना दाल को प्रेशर कुकर में डालें। हल्दी पाउडर, नमक और 4 कप पानी डालकर मिलाएं। ढक्कन बंद कर 1-2 सीटी तक पकाएं। • एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें, जीरा डालकर भूनें जब तक रंग न बदल जाए। लौंग, टूटी हुई सूखी लाल मिर्च डालें। हींग, अदरक पेस्ट और टमाटर डालकर अच्छी तरह मिलाएं। टमाटर नरम होने तक भूनें। • जीरा पाउडर, धनिया पाउडर और लाल मिर्च पाउडर डालें। आधा कप पानी डालकर तब तक भूनें जब तक तेल अलग न हो जाए। • पकी हुई दालें और आवश्यक पानी डालकर मिलाएं। गरम मसाला, थोड़ा नमक और हरा धनिया डालकर मिलाएं। मध्यम आंच पर 3-4 मिनट पकाएं। • दाल को सर्विंग बाउल में डालें, हरे धनिये से सजाएं और गरमागरम भात के साथ परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
राजस्थानी पंचमेल दाल एक लोकप्रिय पार्टी रेसिपी है, जिसे 1/4 कप साबुत मूंग (भीगा हुआ) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
राजस्थानी पंचमेल दाल बनाने के लिए सबसे पहले 1/4 कप साबुत मूंग (भीगा हुआ) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
राजस्थानी पंचमेल दाल बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह राजस्थानी पंचमेल दाल रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
राजस्थानी पंचमेल दाल बनाने के लिए 1/4 कप साबुत मूंग (भीगा हुआ) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, राजस्थानी पंचमेल दाल को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
राजस्थानी पंचमेल दाल का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
राजस्थानी पंचमेल दाल एक लोकप्रिय इंडियन पार्टी रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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