तड़केवाली दाल
मिश्रित दालों का दो बार तड़का, स्वाद से भरपूर और बेहद लज़ीज़।
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1/2 कप धुली मूंग दाल (भीगी हुई)
- 1/4 कप मसूर दाल (भीगी हुई)
- 1/4 कप तूर दाल (भीगी हुई)
- स्वादानुसार नमक
- 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
- 3 टेबलस्पून घी
- 1/2 चम्मच तेल
- 1 चम्मच जीरा
- 1 मध्यम प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 1/4 चम्मच हींग
- 1/2 इंच अदरक (कुटा हुआ)
- 6-7 लहसुन की कलियां (कुटी हुई)
- 1-2 हरी मिर्च (कटी हुई)
- 1/2 चम्मच + छिड़कने के लिए लाल मिर्च पाउडर
- 1/2 टेबलस्पून दाल तड़का मसाला
- 1 बड़ा टमाटर (बारीक कटा हुआ)
- 2-3 सूखी लाल मिर्च, सजाने के लिए हरा धनिया (कटा हुआ)
विधि
• दालों को 10-15 मिनट भिगोकर छान लें। • दालों को नमक और हल्दी के साथ उबाल लें। • एक पैन में घी और तेल गरम करें। • जीरा डालकर चटकने दें। • बारीक कटे प्याज डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। • हींग, कद्दूकस किया अदरक, कुटी लहसुन और हरी मिर्च डालें, कुछ देर भूनें। • टमाटर डालकर नरम होने तक पकाएं। • लाल मिर्च पाउडर और दाल तड़का मसाला डालें, मिलाएं। • सूखी लाल मिर्च डालकर तड़का लगाएं और दाल में डालें। • दाल को अच्छी तरह मिलाएं और 5 मिनट धीमी आंच पर पकाएं। • हरे धनिये से सजाकर गरमागरम परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
तड़केवाली दाल एक लोकप्रिय डिनर,पार्टी रेसिपी है, जिसे 1/2 कप धुली मूंग दाल (भीगी हुई) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
तड़केवाली दाल बनाने के लिए सबसे पहले 1/2 कप धुली मूंग दाल (भीगी हुई) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
तड़केवाली दाल बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह तड़केवाली दाल रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
तड़केवाली दाल बनाने के लिए 1/2 कप धुली मूंग दाल (भीगी हुई) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, तड़केवाली दाल को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
तड़केवाली दाल का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
तड़केवाली दाल एक लोकप्रिय इंडियन डिनर,पार्टी रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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