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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- 4 आंवला
- 1 ब्रोकली
- 1 शिमला मिर्च
- 1 गाजर
- 1/2 कप मूली
- 1 टमाटर
- 2 टेबलस्पून कच्ची हल्दी/(1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर ऑप्शनल)
- 2 टेबलस्पून अलसी पाउडर
- 2 टेबलस्पून काला नमक
- 1/2 टीस्पून काली मिर्च पाउडर
- 1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल
विधि
- अब कुकर खोलकर छलनी से सूप को छान लें.
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
एंटी पॉल्यूशन सूप बनाने की विधि एक लोकप्रिय हेल्दी फूड रेसिपी है, जिसे 4 आंवला और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
एंटी पॉल्यूशन सूप बनाने की विधि बनाने के लिए सबसे पहले 4 आंवला तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
एंटी पॉल्यूशन सूप बनाने की विधि बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह एंटी पॉल्यूशन सूप बनाने की विधि रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
एंटी पॉल्यूशन सूप बनाने की विधि बनाने के लिए 4 आंवला के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, एंटी पॉल्यूशन सूप बनाने की विधि को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
एंटी पॉल्यूशन सूप बनाने की विधि का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
एंटी पॉल्यूशन सूप बनाने की विधि एक लोकप्रिय इंडियन हेल्दी फूड रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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