ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज
सर्दियों में खुद को फिट रखना बेहद जरूरी है. इस मौसम में लोग जल्दी बीमार पड़ते हैं. ऐसे में खुद को अंदर से मजबूत बनाना बेहद जरूरी है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 5-7 गाजर
- 2 चुकंदर
- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 2 टीस्पून सरसों पाउडर
- 4 टीस्पून राई, काला नमक स्वादानुसार, पानी जरूरत के अनुसार (उबला हुआ)
विधि
- अब एक कांच के बर्तन में इन सभी चीजों को एकसाथ मिक्स कर लें.
- सभी चीजों को आपस में अच्छे से मिलाएं.
- बर्तन का ढक्कन लगाकर इसे लगभग 4-5 दिनों तक धूप में रखें.
- कांजी का स्वाद खट्टा होते ही यह तैयार है.
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 5-7 गाजर और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज बनाने के लिए सबसे पहले 5-7 गाजर तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज बनाने में लगभग 30-40 मिनट तैयारी का समय और 30-40 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज रेसिपी लगभग 4 लोगों लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज बनाने के लिए 5-7 गाजर के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
ठंड में सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है ये चीज एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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