ADVERTISEMENT
आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- मटन मिश्रण: 750 ग्राम मटन (हड्डी सहित 2 इंच के टुकड़े)
- 1½ टेबलस्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट
- 2 हरी मिर्चें (फांटी हुई)
- 1 मध्यम प्याज (कटा हुआ)
- ½ इंच दालचीनी
- 2-3 हरी इलायची
- 4-5 काली मिर्च के दाने
- 3-4 लौंग
- 1 तेजपत्ता
- स्वादानुसार नमक
- ½ टीस्पून हल्दी पाउडर। साग मिश्रण: 3 कप ताजा सरसों के पत्ते (कटा हुआ)
- 1 कप ताजा पालक के पत्ते (कटा हुआ)
- 1 कप ताजा बथुआ के पत्ते (मोटा कटा हुआ)
- स्वादानुसार नमक
- 1 टेबलस्पून कटा हुआ लहसुन
- 1 टेबलस्पून कटा हुआ अदरक
- 2 हरी मिर्चें (कटी हुई)
- 2 टेबलस्पून मकई का आटा। तड़का: 3 टेबलस्पून घी
- 1 टेबलस्पून कटा हुआ लहसुन
- 1 टेबलस्पून कटा हुआ अदरक
- 2 हरी मिर्चें (कटी हुई)
- 2 मध्यम प्याज (कटा हुआ)
- 4 सूखी लाल मिर्चें
- ½ टीस्पून गरम मसाला पाउडर। सजावट के लिए सफेद मक्खन। परोसने के लिए मक्की दी रोटी।
विधि
• प्रेशर कुकर गरम करें, उसमें मटन, अदरक-लहसुन का पेस्ट, हरी मिर्च, प्याज, दालचीनी, हरी इलायची, काली मिर्च, लौंग, तेजपत्ता, नमक, हल्दी पाउडर और 2 कप पानी डालकर अच्छी तरह मिलाएं। • कुकर का ढक्कन बंद करें और मध्यम आंच पर 4-5 बार प्रेशर लगने तक पकाएं। • दूसरी प्रेशर कुकर गरम करें। उसमें सरसों के पत्ते, पालक, बथुआ, नमक और 3/4 कप पानी डालकर मिलाएं। ढक्कन बंद करके मध्यम आंच पर एक बार प्रेशर लगने तक पकाएं। प्रेशर खत्म होने पर ढक्कन खोलें। • हरी मिर्च, लहसुन और अदरक डालकर मिश्रण को ढककर 5 मिनट पकाएं। • चम्मच से मैश करें और फिर 5 मिनट और पकाएं। • मकई का आटा डालकर अच्छी तरह मिलाएं। मथनी से मैश करें। • मटन वाले कुकर का ढक्कन प्रेशर खत्म होने पर खोलें। • तड़के के लिए नॉन-स्टिक पैन में घी गरम करें, उसमें लहसुन, अदरक और हरी मिर्च डालकर 30 सेकंड भूनें। प्याज डालकर सुनहरा भूरा होने तक भूनें। • सूखी लाल मिर्च डालकर मिलाएं और भूनें। मटन से पानी निकालकर मटन के टुकड़े तड़के में डालें, मिलाकर 1 मिनट भूनें। • पकाए हुए साग का मिश्रण डालकर अच्छी तरह मिलाएं। मटन का स्टॉक डालकर मिलाएं। ढककर 4-5 मिनट पकाएं। • ढक्कन हटाएं, गरम मसाला डालक
ADVERTISEMENT
Browse by Category
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सरसों का गोश्त एक लोकप्रिय नॉन-वेज रेसिपी है, जिसे मटन मिश्रण: 750 ग्राम मटन (हड्डी सहित 2 इंच के टुकड़े) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
सरसों का गोश्त बनाने के लिए सबसे पहले मटन मिश्रण: 750 ग्राम मटन (हड्डी सहित 2 इंच के टुकड़े) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
सरसों का गोश्त बनाने में लगभग 30 मिनट से 1 घंटा तैयारी का समय और 30 मिनट से 1 घंटा पकाने का समय लग सकता है।
यह सरसों का गोश्त रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
सरसों का गोश्त बनाने के लिए मटन मिश्रण: 750 ग्राम मटन (हड्डी सहित 2 इंच के टुकड़े) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, सरसों का गोश्त को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
सरसों का गोश्त का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
सरसों का गोश्त एक लोकप्रिय इंडियन नॉन-वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
ADVERTISEMENT