क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी
महाराष्ट्रीयन लोकप्रिय कोथिंबीर वड़ी को पालक मिलाकर हेल्दी बनाया गया है। यह रेसिपी FoodFood टीवी चैनल की है।
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आवश्यक सामग्री
For 6 servings
- 1 कप कटी हुई पालक की पत्तियां
- 2 कप कटी हुई ताजी धनिया
- 1 कप बेसन
- 1/2 छोटी चम्मच हल्दी पाउडर
- 1/2 छोटी चम्मच अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट
- स्वादानुसार नमक
- 1/4 छोटी चम्मच अमचूर पाउडर
- 2 बड़े चम्मच दही
- 2 छोटी चम्मच तेल + चिकनाई के लिए
- 1/2 छोटी चम्मच राई
- 1/4 छोटी चम्मच हींग
- 1 छोटी चम्मच सफेद तिल
- 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ ताजा नारियल + सजावट के लिए
विधि
• स्टीमर में 4 कप पानी गरम करें। • एक बाउल में धनिये के पत्ते, पालक और बेसन मिलाएं। हल्दी, अदरक-हरी मिर्च पेस्ट, नमक, अमचूर और दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं। थोड़ा पानी डालकर गाढ़ा घोल तैयार करें। • एक थाली को तेल से चिकना करें। मिश्रण थाली में डालें और थाली को हल्के से थपथपाकर मिश्रण को बराबर करें। • थाली को स्टीमर में रखें और मध्यम आंच पर 12-15 मिनट तक स्टीम करें। • स्टीम होने के बाद थाली के किनारों से मिश्रण को पलेट नाइफ से अलग करें और थाली को उलटकर वड़ी को बाहर निकालें। किनारों को ट्रिम करें और चौकोर टुकड़ों में काटें। • नॉन-स्टिक पैन में 2 चम्मच तेल गरम करें, उसमें राई डालकर चटकने दें। • हींग, सफेद तिल और वड़ी डालकर धीमी आंच पर 2-3 मिनट पकाएं। दोनों तरफ से सुनहरा होने तक पलटें। नारियल डालकर कुछ सेकंड पकाएं और गैस बंद करें। • वड़ी को सर्विंग प्लेट में निकालें, ऊपर से कद्दूकस किया हुआ नारियल डालकर गरमागरम परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी एक लोकप्रिय डिनर,पार्टी रेसिपी है, जिसे 1 कप कटी हुई पालक की पत्तियां और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन,स्टार्टर्स खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप कटी हुई पालक की पत्तियां तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी रेसिपी लगभग 4 - 6 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी बनाने के लिए 1 कप कटी हुई पालक की पत्तियां के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
क्रिस्पी पालक और धनिया वड़ी एक लोकप्रिय इंडियन,स्टार्टर्स डिनर,पार्टी रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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