तुरई शामी स्लाइडर्स
तुरई और चना दाल के कबाब, मल्टीग्रेन ब्रेड राउंडेल्स पर परोसे गए, स्वाद में लाजवाब। यह रेसिपी FoodFood TV चैनल से है।
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 500 ग्राम तुरई (छिली और 1/2 इंच के टुकड़े)
- 1 टेबलस्पून + 1 टीस्पून घी
- 1 टीस्पून कटा हुआ लहसुन
- 1 टीस्पून कटा हुआ अदरक
- 1/4 टीस्पून हींग
- स्वादानुसार नमक
- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर
- 1/2 टीस्पून कटी हुई हरी मिर्च
- 3/4 कप चना दाल (भीगी हुई, हल्दी और नमक के साथ उबली हुई)
- 1/2 कप सूखे ब्रेडक्रम्ब्स
- 4 टोस्टेड मल्टीग्रेन ब्रेड राउंडेल्स
- 2-3 आइसबर्ग लेट्यूस के पत्ते, आवश्यकतानुसार केचप-मायो
- 4 चीज़ स्लाइस (छोटे राउंडेल्स में कटे हुए), सजावट के लिए आधे कटे लाल चेरी टमाटर
विधि
• एक गहरे नॉन-स्टिक पैन में 1 टेबलस्पून घी गर्म करें, उसमें कटा हुआ लहसुन, अदरक और हींग डालकर एक मिनट भूनें। तुरई डालकर एक मिनट भूनें और नमक मिलाएं। • इसमें लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर और हरी मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलाएं। चना दाल डालकर मिलाएं और 8-10 मिनट पकाएं। • आंच बंद करें। ब्रेडक्रम्ब्स डालकर मिलाएं और ठंडा होने के लिए अलग रख दें। • मिश्रण को पीसकर चिकना पेस्ट बना लें और एक कटोरे में निकालें। • मिश्रण को बराबर मध्यम आकार के हिस्सों में बांटकर कबाब की आकृति दें। • बचा हुआ घी एक नॉन-स्टिक तवे में गर्म करें, कबाब डालकर मध्यम आंच पर दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें। फिर किचन पेपर पर निकालें। • मल्टीग्रेन ब्रेड राउंडेल्स को काम की सतह पर रखें। ऊपर से लेट्यूस के पत्ते तोड़कर रखें। • केचप-मायो मिश्रण डालें और प्रत्येक पर एक कबाब रखें। ऊपर से छोटे चीज़ स्लाइस राउंडेल्स रखें। • टूथपिक में आधे कटे लाल चेरी टमाटर लगाकर स्लाइडर्स को सजाएं और तुरंत परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
तुरई शामी स्लाइडर्स एक लोकप्रिय लंच रेसिपी है, जिसे 500 ग्राम तुरई (छिली और 1/2 इंच के टुकड़े) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
तुरई शामी स्लाइडर्स बनाने के लिए सबसे पहले 500 ग्राम तुरई (छिली और 1/2 इंच के टुकड़े) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
तुरई शामी स्लाइडर्स बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह तुरई शामी स्लाइडर्स रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
तुरई शामी स्लाइडर्स बनाने के लिए 500 ग्राम तुरई (छिली और 1/2 इंच के टुकड़े) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, तुरई शामी स्लाइडर्स को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
तुरई शामी स्लाइडर्स का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
तुरई शामी स्लाइडर्स एक लोकप्रिय इंडियन लंच रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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