शलगम फ्राइज़

शलगम फ्राइज़

शलगम से बने हेल्दी फ्राइज़, जो एयर फ्रायर में क्रिस्पी और स्वादिष्ट बनते हैं। पारंपरिक आलू फ्राइज़ का सेहतमंद विकल्प।

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आवश्यक सामग्री

For 6 servings

  • 3-4 शलगम, छीलकर, जैतून का तेल छिड़कने के लिए, ग्रीक योगर्ट परोसने के लिए, मसाले का मिश्रण: 1/2 चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
  • 1/2 चम्मच सूखे मिश्रित हर्ब्स
  • स्वादानुसार नमक
  • 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
  • 1/2 चम्मच प्याज पाउडर
  • 1/4 चम्मच सूखा आमचूर पाउडर

🍳 विधि

Time 15 से 30 मिनट
Servings 4 - 6

• एयर फ्रायर को 180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीट करें।
• शलगम को छीलकर 2 इंच मोटे स्ट्रिप्स में काटें।
इन्हें एयर फ्रायर की टोकरी में रखें, ऊपर से जैतून का तेल छिड़कें और प्रीहीटेड एयर फ्रायर में 20-25 मिनट तक पकाएं जब तक वे पूरी तरह से पक न जाएं।
• मसाले बनाने के लिए, एक मूसल में लाल मिर्च के फ्लेक्स, सूखे मिश्रित हर्ब्स, नमक, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर और सूखा आमचूर डालकर अच्छी तरह पीस लें।
• शलगम फ्राइज़ निकालकर एक कटोरी में डालें, ऊपर से मसाले छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएं।
• फ्राइज़ को सर्विंग प्लेट में सजाएं और ग्रीक योगर्ट के साथ परोसें।

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4.5

टैग्स

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

शलगम फ्राइज़ एक लोकप्रिय पार्टी रेसिपी है, जिसे 3-4 शलगम, छीलकर, जैतून का तेल छिड़कने के लिए, ग्रीक योगर्ट परोसने के लिए, मसाले का मिश्रण: 1/2 चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

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