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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1 कप छोटा चावल
- 1/2 कप पोहा
- 1/4 कप तूर दाल
- 1/4 कप धुली मूंग दाल
- 1/4 कप चिलके वाली मूंग दाल
- 1/4 कप चना दाल
- 1/4 कप मसूर दाल
- 1 बड़ा चम्मच अलसी के बीज
- 2 छोटी चम्मच मेथी दाना
- 4 कप दही
- स्वादानुसार नमक, घिसने के लिए प्याज, आवश्यकतानुसार तेल
- परोसने के लिए नारियल की चटनी
विधि
• एक बर्तन में चावल, पोहा, तूर दाल, धुली मूंग दाल, चिलके वाली मूंग दाल, चना दाल, मसूर दाल, अलसी के बीज और मेथी दाना डालकर 2-3 बार धोएं। 3 कप दही मिलाकर 6-8 घंटे भिगोएं। • मिश्रण को मिक्सर में डालकर मोटा पीस लें। • पीसे हुए मिश्रण को एक बर्तन में निकालें, 1 कप दही मिलाएं और अच्छी तरह मिलाकर 8-10 घंटे खमीरित होने के लिए रख दें। • नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। • कड़ाही गर्म करें, आधे प्याज को तेल में डुबोकर तवे पर घिसें। एक करछुल बैटर डालकर पतला फैलाएं। चारों ओर तेल डालें, ढककर मध्यम आंच पर 3-4 मिनट पकाएं। पलटकर 2-3 मिनट और पकाएं। बचा हुआ बैटर से और अम्बोली बनाएं। • अम्बोली को सर्विंग प्लेट में रखें और गरमागरम नारियल की चटनी के साथ परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
दाल अम्बोली एक लोकप्रिय ब्रेकफास्ट रेसिपी है, जिसे 1 कप छोटा चावल और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
दाल अम्बोली बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप छोटा चावल तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
दाल अम्बोली बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह दाल अम्बोली रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
दाल अम्बोली बनाने के लिए 1 कप छोटा चावल के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, दाल अम्बोली को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
दाल अम्बोली का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
दाल अम्बोली एक लोकप्रिय इंडियन ब्रेकफास्ट रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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