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आवश्यक सामग्री
For 6 servings
- 1¼ कप सूखे सफेद मटर
- 4 बड़े उबले और मैश किए हुए आलू
- ¼ चम्मच हल्दी पाउडर, एक चुटकी हींग
- स्वादानुसार नमक
- 2 बड़े चम्मच कॉर्नफ्लोर/कॉर्न स्टार्च
- 2-3 हरी मिर्च बारीक कटी हुई, तलने के लिए सूरजमुखी तेल, आवश्यकतानुसार हरी चटनी, आवश्यकतानुसार मीठी खजूर-इमली की चटनी
- 2 मध्यम आकार के प्याज बारीक कटे हुए
- 2 चम्मच चाट मसाला
- 2 बड़े चम्मच ताजा कटा हुआ धनिया पत्ता
विधि
• सूखे सफेद मटर को तीन कप पानी में लगभग छह घंटे भिगोएं। पानी निकालकर तीन से चार कप पानी में हल्दी पाउडर, हींग और नमक डालकर नरम होने तक उबालें। मटर को हल्का मैश करें। • अगर करी ज्यादा गाढ़ी हो तो थोड़ा पानी डालें और दस मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। रगड़ा गरम रखें। • एक कटोरे में उबले और मैश किए हुए आलू में कॉर्नफ्लोर, हरी मिर्च और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को आठ बराबर हिस्सों में बांटकर गोल आकार दें और हल्का चपटा करें। • तवे या फ्राइंग पैन में थोड़ा तेल गरम करें और मध्यम आंच पर पत्तीस को दोनों तरफ से सुनहरा और क्रिस्पी होने तक तलें। गरम रखें। • परोसने के लिए एक प्लेट में दो पत्तीस रखें और ऊपर से रगड़ा डालें। • हरी चटनी और मीठी खजूर-इमली की चटनी डालें, ऊपर से कटा हुआ प्याज, चाट मसाला और ताजा धनिया छिड़कें। इसी तरह बाकी सर्विंग बनाएं। • तुरंत परोसें।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
रगड़ा पत्तीस एक लोकप्रिय पार्टी रेसिपी है, जिसे 1¼ कप सूखे सफेद मटर और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
रगड़ा पत्तीस बनाने के लिए सबसे पहले 1¼ कप सूखे सफेद मटर तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
रगड़ा पत्तीस बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह रगड़ा पत्तीस रेसिपी लगभग 4 - 6 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
रगड़ा पत्तीस बनाने के लिए 1¼ कप सूखे सफेद मटर के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, रगड़ा पत्तीस को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
रगड़ा पत्तीस का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
रगड़ा पत्तीस एक लोकप्रिय इंडियन पार्टी रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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