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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1 कप फ्रोजन हरी मटर
- 100 ग्राम लाल कद्दू (छिला हुआ और स्लाइस में कटा हुआ)
- 2 टेबलस्पून मक्खन
- 2¼ कप वेजिटेबल स्टॉक
- स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर, एक चुटकी जायफल पाउडर
- ¼ कप दूध
- 1 छोटा भुना हुआ और प्यूरी किया हुआ लाल शिमला मिर्च, एक टहनी पार्सले
विधि
• एक नॉन-स्टिक पैन में 1 टेबलस्पून मक्खन गरम करें, उसमें हरी मटर डालें। 1 कप वेजिटेबल स्टॉक डालकर पकाएं। • दूसरे नॉन-स्टिक पैन में 1 टेबलस्पून मक्खन गरम करें और कद्दू के स्लाइस डालकर भूनें। • दोनों पैन में नमक और काली मिर्च पाउडर डालें। मटर को 2 मिनट तक पकाएं। • कद्दू में जायफल पाउडर और 1 कप वेजिटेबल स्टॉक डालें, ढककर नरम होने तक पकाएं। • मटर को मिक्सर जार में डालें, 1/4 कप दूध मिलाएं और प्यूरी बनाएं। प्यूरी को पैन में डालें। मिक्सर जार को 1/4 कप स्टॉक से धोकर पैन में डालें। जब सूप उबलने लगे तो इसे सूप ट्यूरिन में डालें। • जब कद्दू नरम हो जाए, उसे 1/4 कप स्टॉक के साथ प्यूरी बनाएं। • दोनों सूप को एक साथ अलग-अलग किनारों से सूप बाउल में डालें। • बीच में भुना हुआ और प्यूरी किया हुआ लाल शिमला मिर्च का एक छोटा हिस्सा रखें। चाकू की नोक से उसके चारों ओर पतली किरणें बनाएं। • पार्सले से सजाएं और गरमागरम परोसें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मटर और कद्दू का सूप एक लोकप्रिय डिनर रेसिपी है, जिसे 1 कप फ्रोजन हरी मटर और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
मटर और कद्दू का सूप बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप फ्रोजन हरी मटर तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
मटर और कद्दू का सूप बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह मटर और कद्दू का सूप रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
मटर और कद्दू का सूप बनाने के लिए 1 कप फ्रोजन हरी मटर के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, मटर और कद्दू का सूप को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
मटर और कद्दू का सूप का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
मटर और कद्दू का सूप एक लोकप्रिय इंडियन डिनर रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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