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    पोषक तत्वों से भरपूर है ये सलाद

    रोजाना सलाद खाने से शरीर कई बीमारियों से दूर रहता है. ऐसे में जामुन के साथ कीवी और कई तरह के फल मिलाकर सलाद खाने से शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं और आप स्वस्थ बने रहते हैं.

    एक नज़र

    • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन, सलाद
    • कितने लोगों के लिए : 1 - 2
    • समय : 5 से 15 मिनट

    आवश्यक सामग्री

      2 कप जामुन
      1 कप कीवी
      1 कप केला
      1/2 कप संतरा
      1/2 कप सेब
      1/4 टीस्पून चाट मसाला
      1 टीस्पून नींबू का रस
      1 टीस्पून काली मिर्च पाउडर
      नमक स्वादानुसार

    विधि

    - सबसे पहले सभी के छोटे-छोटे टुकड़े कर लें.
    - एक प्लेट में जामुन, केला, कीवी और संतरा डाल दें.
    - अब नमक, काली मिर्च पाउडर, नींबू का रस और चाट मसाला मिलाएं.
    - तैयार है जामुन-कीवी सलाद.
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