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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- 1 कप स्वीट कॉर्न
- 1 प्याज
- 1/2 हरी मिर्च
- 1/2 कप गाजर का पेस्ट
- 1/2 कप पनीर
- 1 टमाटर
- 1/4 टीस्पून काली मिर्च पाउडर
- 1 टीस्पून नींबू का रस
- 1 टीस्पून चाट मसाला
- 1 टेबलस्पून टोमैटो सॉस, तेल जरूरत के अनुसार
विधि
- मीडियम आंच पर पैन में तेल डालकर गर्म करने के लिए रख दें.
- इसमें प्याज, टमाटर, गाजर का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर हल्का भून लें.
- अब सॉस डालकर मिक्स करें.
- मसाले के मिक्स होने पर इसमें कॉर्न, काली मिर्च पाउडर, नमक, नींबू का रस, पनीर और चाट मसाला मिलाकर 2 मिनट पकाएं.
- तय समय बाद गैस बंद कर सलाद को प्लेट में निकाल लें.
- तैयार है स्वीट कॉर्न-पनीर सलाद.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
डाइट में शामिल करें ये सलाद, रहेंगे सेहतमंद एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 1 कप स्वीट कॉर्न और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन,सलाद खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
डाइट में शामिल करें ये सलाद, रहेंगे सेहतमंद बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप स्वीट कॉर्न तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
डाइट में शामिल करें ये सलाद, रहेंगे सेहतमंद बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह डाइट में शामिल करें ये सलाद, रहेंगे सेहतमंद रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
डाइट में शामिल करें ये सलाद, रहेंगे सेहतमंद बनाने के लिए 1 कप स्वीट कॉर्न के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, डाइट में शामिल करें ये सलाद, रहेंगे सेहतमंद को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
डाइट में शामिल करें ये सलाद, रहेंगे सेहतमंद का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
डाइट में शामिल करें ये सलाद, रहेंगे सेहतमंद एक लोकप्रिय इंडियन,सलाद वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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