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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- एक तोरी, आधा चम्मच राई, एक चम्मच उड़द दाल, एक चम्मच चना दाल
- 3 से 4 हरी मिर्च बारीक कटी, एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच चीनी
- 3 से 4 करी पत्ता, बारीक कटा हरी धनिया एक बड़ी चम्मच, एक चुटकी हींग
- स्वादानुसार नमक, एक चम्मच तेल
विधि
- तोरी को धोएं और छीलकर काट लें.
- अब गैस पर एक कड़ाही में तेल गर्म करें, उसमें राई डालकर फ्राई करें.
- राई तड़कने लगे, फिर उसमें चना और उड़द दाल डाल कर मध्यम आंच पर 5 मिनट तक एक बड़ी चम्मच से चलाते हुए भूनें.
- इसके बाद कड़ाही में हरी मिर्च, करी पत्ता, हींग और तोरी डालकर 7 से 8 मिनट तक पकाएं.
- जब तोरी गल कर पक जाए तो गैस बंद कर दें.
- तोरी का मिश्रण के ठंडा होने के बाद उसमें नमक, हींग, नींबू का रस, चीनी और हरी धनिया मिला कर, मिक्सी में अच्छी तरह पीस कर पेस्ट बना लें.
- चटनी तैयार है. इसे कांच के बर्तन में स्टोर करें और परांठे या रोटी के साथ परोसें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
तोरी की चटनी एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे एक तोरी, आधा चम्मच राई, एक चम्मच उड़द दाल, एक चम्मच चना दाल और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
तोरी की चटनी बनाने के लिए सबसे पहले एक तोरी, आधा चम्मच राई, एक चम्मच उड़द दाल, एक चम्मच चना दाल तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
तोरी की चटनी बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह तोरी की चटनी रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
तोरी की चटनी बनाने के लिए एक तोरी, आधा चम्मच राई, एक चम्मच उड़द दाल, एक चम्मच चना दाल के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, तोरी की चटनी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
तोरी की चटनी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
तोरी की चटनी एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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