मैंगो फलूदा
इस मौमस में आम की भरमार है तो बनाएं मजेदार और लजीज हेल्दी ड्रिंक, जिसका नाम है मैंगो फलूदा. आइए जानते हैं क्या है बनाने का तरीका...
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 1 कप फलूदा सेंव
- 1 कप वनीला आइसक्रीम
- 2 बड़ा सब्जा के दाने, आवश्यकतानुसार पानी
- 3 कप दूध
- 1 आम पका और कटा हुआ
- 2 आम की प्यूरी
- 4 चम्मच मेवे (काजू, बादाम, पिस्ता)
- 3 बड़ा चम्मच गुलाब जल
विधि
- इसके बाद मध्यम आंच में एक पैन में फलूदा सेव में आवश्यकतानुसार पानी डालकर उबाल लें.
- जब यह उबल जाएं तो इसका पानी निकालकर ठंडे पानी से धोकर कटोरी में निकाल लें.
- अब कांच के गिलास में 1 चम्मच गुलाब जल, 2 चम्मच सब्जा डालें.
- फिर इसके ऊपर 2 से 3 चम्मच फलूदा सेंव, मैंगो प्यूरी, और 1 तिहाई कप दूध डालें. इस प्रक्रिया को दोबारा अपनाएं.
- इसके बाद मिश्रण पर कटा आम, आइसक्रीम और मेवे डालकर मैंगो फलूदा सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मैंगो फलूदा एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 1 कप फलूदा सेंव और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
मैंगो फलूदा बनाने के लिए सबसे पहले 1 कप फलूदा सेंव तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
मैंगो फलूदा बनाने में लगभग सिर्फ 20 मिनट तैयारी का समय और सिर्फ 20 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह मैंगो फलूदा रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
मैंगो फलूदा बनाने के लिए 1 कप फलूदा सेंव के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, मैंगो फलूदा को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
मैंगो फलूदा का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
मैंगो फलूदा एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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