बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल
अगर बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं और घने काले बाल पाने के लिए बहुत से शैम्पू ट्राई करते हैं तो इससे छुटकारा दिलाएगा यह जूस. सुबह-शाम एक-एक गिलास जूस पीयें और फर्क देखें...
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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- आधा कप कीवी का रस ( 5 आलू), आधा कप आलू का रस ( 5 कीवी)
विधि
- आपका जूस तैयार है. (सुबह उठकर इस तरीके से लें नींबू पानी, फायदे चौंका देंगे)
- इसे प्रतिदन सुबह नाश्ते और रात में खाने के बाद 3 महीने तक पीएं.
- इसे रोजाना पीने से आपके बाल मोटे और स्वस्थ हो जाएंगे. (सत्तू का शरबत )
- इसके साथ-साथ प्रोटीन युक्त आहार को अपने भोजन में जरूर शामिल करें, साथ ही बालों के नारियल के तेल से मालिश करें.
- कीवी में vitamin C और potassium अच्छी मात्रा में पाया जाता है जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं.
- आलू में पैंटोथेनिक एसिड और प्रोटीन पाया जाता है जिससे बालों को पोषण मिलता है जिससे बाल मोटे और स्वस्थ हो जाते हैं.
- नोट
- आलू को कद्दूकस कर लें और छोटे टुकड़ों एक कपड़े में बांध लें. फिर निचोड़कर इनका जूस निकाल लें.
- इसी तरह से कीवी का भी जूस निकाल लें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे आधा कप कीवी का रस ( 5 आलू), आधा कप आलू का रस ( 5 कीवी) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल बनाने के लिए सबसे पहले आधा कप कीवी का रस ( 5 आलू), आधा कप आलू का रस ( 5 कीवी) तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल बनाने के लिए आधा कप कीवी का रस ( 5 आलू), आधा कप आलू का रस ( 5 कीवी) के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
बस 2 गिलास जूस और पाएं घने काले बाल एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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