मिक्स वेजिटेबल जूस
मिक्स वेजिटेबल जूस, सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है...पर इसके टेस्ट को ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते...तो मिक्स वेज जूस के बेहतर स्वाद के लिए ट्राई करें यह रेसिपी..
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आवश्यक सामग्री
For 2 servings
- एक गाजर, एक चुकंदर, एक टमाटर, एक इंच बड़ा अदरक का टुकड़ा
- 8 से 10 पालक के पत्ते, पुदीने की 5 पत्तियां
- 2 आंवले, एक चम्मच नींबू का रस
- स्वादानुसार काला नमक
विधि
- पालक और पुदीने के पत्ते साफ करके धोएं.
- अब जूसर में गाजर, अदरक, चुकंदर, टमाटर, पालक, पुदीना और आंवले डालकर एक जग में इन सभी सब्जियों का जूस निकाल लें. यदि आपके पास जूसर नहीं है, तो पालक के पत्तों को काट लें, और सभी सब्जियों के ग्राइंडर में पीस कर जूस को एक जग में डाल लें.
- फिर जूस में काला नमक और नींबू का रस डालकर मिक्स करें.
- लीजिए तैयार है मिक्स वेज जूस, अब इसे ग्लास में सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मिक्स वेजिटेबल जूस एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे एक गाजर, एक चुकंदर, एक टमाटर, एक इंच बड़ा अदरक का टुकड़ा और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
मिक्स वेजिटेबल जूस बनाने के लिए सबसे पहले एक गाजर, एक चुकंदर, एक टमाटर, एक इंच बड़ा अदरक का टुकड़ा तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
मिक्स वेजिटेबल जूस बनाने में लगभग 5 से 15 मिनट तैयारी का समय और 5 से 15 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह मिक्स वेजिटेबल जूस रेसिपी लगभग 1 - 2 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
मिक्स वेजिटेबल जूस बनाने के लिए एक गाजर, एक चुकंदर, एक टमाटर, एक इंच बड़ा अदरक का टुकड़ा के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, मिक्स वेजिटेबल जूस को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
मिक्स वेजिटेबल जूस का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
मिक्स वेजिटेबल जूस एक लोकप्रिय इंडियन वेज रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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