पत्तागोभी की सब्जी
सर्दियों में आने वाली पत्तागोभी में मटर और गाजर डालकर बनाई जाती है टेस्टी पत्तागोभी की सब्जी. गरमागर्म परांठे के साथ या फिर लंच में बनाएं इस चटपटी और मसालेदार सब्जी को. पकवानगली लाई है आपके लिए
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आवश्यक सामग्री
For 4 servings
- 3 गाजर, बारीक कटी हुई
- 1 कप मटर के दाने
- 3 कप पत्तागोभी, बारीक कटी हुई
- 1 हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई
- 1 टमाटर, चौकोर टुकड़ों में कटा हुआ
- 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, नमक- स्वादानुसार, छौंकने की सामग्री-
- 1 चम्मच तेल
- 1 चम्मच राई/जीरा
- 1/4 चम्मच हींग
- 2 तेज पत्ते
- 2-3 हरी मिर्च, लंबे टुकड़ों में कटी हुई
विधि
- जब राई चटकने लगे तो इसमें तेज पत्ते, हींग, लंबे टुकड़ों में कटी मिर्च, हल्दी पाउडर डालकर गर्म करें. जैसे ही हल्दी गर्म हो जाए उसमें थोड़ा सा पानी डालकर पकाएं.
- अब आंच को धीमी कर दें और इसमें कटी हुई सब्जी डालकर अच्छी तरह चलाएं.
- सब्जी में लाल मिर्च पाउडर, नमक और टमाटर डालकर अच्छी तरह चलाएं और ढककर 10 मिनट तक पकने दें.
- सब्जियां को बहुत ज्यादा न पकाएं हल्का सा कच्चा ही रहने दें.
- हरी धनिया से सजाकर इसे लंच में या फिर गरमागर्म परांठों के साथ सर्व करें.
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
पत्तागोभी की सब्जी एक लोकप्रिय वेज,लंच रेसिपी है, जिसे 3 गाजर, बारीक कटी हुई और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।
पत्तागोभी की सब्जी बनाने के लिए सबसे पहले 3 गाजर, बारीक कटी हुई तैयार करें। इसके बाद सभी सामग्री को सही मात्रा में मिलाकर सही विधि और मसालों की मदद से पकाएं और गर्मागर्म सर्व करें।
पत्तागोभी की सब्जी बनाने में लगभग 15 से 30 मिनट तैयारी का समय और 15 से 30 मिनट पकाने का समय लग सकता है।
यह पत्तागोभी की सब्जी रेसिपी लगभग 2 - 4 लोगों के लिए पर्याप्त हो सकती है। आप आवश्यकता अनुसार सामग्री की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं।
पत्तागोभी की सब्जी बनाने के लिए 3 गाजर, बारीक कटी हुई के अलावा मसाले, तेल, सब्जियां और अन्य आवश्यक सामग्री का उपयोग किया जाता है।
हाँ, पत्तागोभी की सब्जी को संतुलित मात्रा में खाने पर यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हो सकता है। इसकी पौष्टिकता इस्तेमाल की गई सामग्री और पकाने के तरीके पर निर्भर करती है।
पत्तागोभी की सब्जी का स्वाद बढ़ाने के लिए ताज़ी सामग्री, सही मसाले और सही सही विधि और मसालों का उपयोग करें।
पत्तागोभी की सब्जी एक लोकप्रिय इंडियन वेज,लंच रेसिपी है, जिसे लोग नाश्ते, लंच, डिनर या स्नैक्स के रूप में खाना पसंद करते हैं।
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