• X

    अपनाएं ये टिप्स और दूर करें चक्कर आने की समस्या

    अक्सर कई बार ऐसा होता है कि अचानक चलते-चलते चक्कर आ जाते हैं या फिर सिर घूमने लगता हैं, लेकिन कुछ लोग इसे बीमारी समझ लेते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि ये कोई बीमारी नहीं हैं.

    टिप्‍स

    इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे एनीमिया, एलर्जी, लो ब्लड प्रेशर या फिर ब्लड सर्कुलेशन ठीक तरह से नहीं होता है. इसलिए हम आपको बता रहे हैं कुछ घरेलू टिप्स जो चक्कर की समस्या ठीक करने में मदद करेंगे.

    - अदरक का इस्तेमाल करने से चक्कर की समस्या काफी हद तक ठीक हो सकती है. अदरक को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर इसका सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा, अदरक की चाय का सेवन भी चक्कर ठीक करने में मदद करता है.
    - नींबू के रस का सेवन करने से चक्कर की समस्या से निजात मिलती है. एक गिलास पानी में आधे नींबू का रस और 2 चम्मच चीनी डालकर घोल बनाकर पीएं.
    - एक गिलास पानी में एक चम्मच नींबू का रस, एक चुटकी काली मिर्च और स्वादानुसार नमक डालकर मिलाएं और इसका सेवन करें.
    - 10 ग्राम आंवले, 3 ग्राम काली मिर्च और 10 ग्राम बताशे का पेस्ट बनाकर एक हफ्ते तक लें. इसे चक्कर आने की समस्या ठीक हो जाएगी.
    - एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद और एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पीने से चक्कर काफी हद तक कम होने लगते हैं.
    - एक गिलास पानी में 10 ग्राम धनिया पाउडर और 10 ग्राम आंवले का पाउडर भिगोकर रख दें. अगली सुबह इसका सेवन करें.
    - एक चम्मच बादाम का पाउडर एक गिलास गर्म दूध के साथ सेवन करने से चक्कर धीरे ठीक होने लगते हैं.
    - रोजाना फलों के रस का सेवन करने से इस समस्या को ठीक कर सकते हैं.
    - चक्कर आने पर खरबूजे के बीज को पीसकर घी में भूनकर इनका सेवन करना चाहिए.
    - खसखस को गुनगुने दूध के साथ लेने से रात को नींद अच्छी आती है और दिमाग फ्रेश फील करता है.
    - तुलसी के पत्तों को शहद के साथ लेने से चक्कर की समस्या ठीक हो जाती है.

    क्या ये टिप्स आपके लिए उपयोगी हैं?
    अपने दोस्‍त के साथ साझा करें
    टैग्स

Advertisment

ज़ायके का सबसे बड़ा अड्डा

पकवान गली में आपका स्‍वागत है!

आप हर वक्‍त खाने-खिलाने का ढूंढते हैं बहाना तो ये है आपका परमानेंट ठिकाना. कुछ खाना है, कुछ बनाना है और सबको दिखाना भी है, लेकिन अभी तक आपके हुनर और शौक को नहीं मिल पाया है कोई मुफीद पता तो आपकी मंजिल का नाम है पकवान गली.


ज़ायका ही आपकी जिंदगी है तो हमसे साझा करें अपनी रेसिपी, कुकिंग टिप्‍स, किसी रेस्‍टोरेंट या रोड साइड ढाबे का रिव्‍यू.

रेसिपी फाइंडर

या
कुछ मीठा हो जाए