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    ये है अदरक की चाय पीने के फायदे

    जब दिन की शुरुआत एक प्याली चाय से हो जाए तो बस बात बन जाए. जिन लोगों को सुबह उठते ही चाय पीने की आदत है उनके लिए ये अदरक की चाय किसी वरदान से कम नहीं. अदरक की ये चाय स्वाद के साथ-साथ बेहद सेहतमंद भी है.

    पकवानगली में जानें अदरक की चाय पीने के फायदे.

    - अदरक की चाय पीना पाचन क्रिया को सुधारता है. ज्यादा खाना खा लेने पर अदरक पचाने में मदद करता है.
    - अदरक की चाय पीने से पेट की जलन भी दूर होती है.
    - इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और अमीनो एसिड ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है.
    - अदरक की चाय शरीर के सभी टॉक्सिंस को बाहर निकालता है जिससे हमारी त्वचा साफ होती है और चेहरे पर चमक बनी रहती है. 
    - मेंटल स्ट्रेस यानि तनाव कम करने में बहुत लाभदायक है अदरक की चाय.
    - मासिक धर्म की परेशानियों से भी राहत दिलाती है अदरक वाली चाय. अगर इसमें शहद मिलाकर पिएंगे तो फायदा ज्यादा होगा.
    - अदरक की चाय में नीबू क रस मिलाकर पीने से वजन घटाने में भी आसानी होती है.

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