इस सूप को करें डाइट में शामिल, नहीं होगा वायरल फीवर
Back
सूप वेज

इस सूप को करें डाइट में शामिल, नहीं होगा वायरल फीवर

अब तक आपने वायरल इंफेक्शन या वायरल फीवर आदि से बचने के लिए कई तरह के काढ़े, चाय का इस्तेमाल किया होगा, लेकिन अब बनाकर पिएं गाजर-प्याज का सूप. यह शरीर को जरूरी पोषक तत्व के साथ वायरल इंफेक्शन से बचाने

ADVERTISEMENT

आवश्यक सामग्री

For 2 servings

  • 2 गाजर (कटी हुई)
  • 1 प्याज (कटी हुई)
  • 1 कप सेब (कटा हुआ)
  • 1 कप दूध
  • 1/2 टीस्पून काली मिर्च पाउडर
  • 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर
  • 1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल, नमक स्वादानुसार

🍳 विधि

Time 15 से 30 मिनट
Servings 1 - 2
- सबसे पहले मीडियम आंच पर प्रेशर कूकर में तेल डालकर गर्म करने के लिए रख दें.
- इसमें प्याज डालकर हल्का भून लें.
- अब गाजर, सेब, नमक और 2 कप पानी डालकर कूकर का ढक्कन लगाकर 2-3 सीटी आने तक पकाएं.
- कूकर की सीटी निकलने पर मिश्रण को ठंडा कर इसे ग्राइंडर जार में डालकर पेस्ट बना लें.
- मीडियम आंच पर पैन में पेस्ट डाल दें.
- इसमें पानी, दूध, काली मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर और नमक डालकर 3 मिनट तक पकाएं.
- तय समय के बाद गैस बंद कर सूप को किसी बर्तन में निकाल लें.
- तैयार है गाजर-प्याज का सूप.

ADVERTISEMENT

क्‍या ये रेसिपी आपको पसंद आई?
3.5 (4 ratings)
3.5 avg from 4 ratings

टैग्स

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

इस सूप को करें डाइट में शामिल, नहीं होगा वायरल फीवर एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 2 गाजर (कटी हुई) और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

ADVERTISEMENT

Saved Recipes