दिमाग की थकान दूर करने वाली चाय की रेसिपी

दिमाग की थकान दूर करने वाली चाय की रेसिपी

ज्यादातर लोग शौकीन के होते हैं. कुछ लोगों को अगर चाय न मिले तो तनाव की अवस्था में आ जाते हैं. कुछ चाय शरीर के साथ-साथ मानसिक शांति भी पहुंचाती हैं और ग्रीन व हर्बल टी स्वस्थ के लिए अच्छी मानी जाती हैं

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आवश्यक सामग्री

For 2 servings

  • 1 कप दूध
  • 1/2 कप पानी
  • 1/2 टीस्पून अदरक पेस्ट
  • 1 लौंग
  • 4 तुलसी के पत्ते
  • 1 छोटी इलायची
  • 1 छोटा टुकड़ा दालचीनी
  • 1 टीस्पून चायपत्ती
  • 1/2 टीस्पून चीनी

🍳 विधि

Time 5 से 15 मिनट
Servings 1 - 2
- चाय बानाने के लिए एक पैन में मीडिम आंच पर पानी उबलने के लिए रखें.
- पानी में एक उबाल आते ही चायपत्ती, इलायची, तुलसी, दालचीनी और लौंग डालें.
- इसे 1 मिनट तक उबालें.
- जब पानी का रंग बदलने लगे तब दूध डाल दें.
- एक उबाल आते ही इसमें अदरक पेस्ट डालें और 2 से 3 मिनट उबालें. (आप चाहें को अदरक को कद्दूकस करके भी डाल सकते हैं)
- तय सयम के बाद आंच बंद कर लें और चाय कप में छान लें.
- इस चाय का दिन में एक-दो बार सेवन कम करने से दिमाग की थकान कम हो सकती है.

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

दिमाग की थकान दूर करने वाली चाय की रेसिपी एक लोकप्रिय वेज रेसिपी है, जिसे 1 कप दूध और स्वादिष्ट मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। यह इंडियन खाने का एक पसंदीदा व्यंजन माना जाता है।

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