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    ये आयुर्वेदिक चाय रोकेगी आपकी तोंद का बढ़ना

    अगर तोंद बढ़ने से परेशान हैं और एक्सरसाइज करने का वक्त नहीं मिलता है तो इस चाय को ट्राई करें...

    एक नज़र

    • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
    • कितने लोगों के लिए : 4 - 6
    • समय : 15 से 30 मिनट
    • कैलोरी : 126
    • मील टाइप : वेज

    आवश्यक सामग्री

      1 लीटर पानी
      5 बड़ा चम्मच दालचीनी का पाउडर
      आधा बड़ा चम्मच शहद

    विधि

    - मीडियम आंच में एक बर्तन में पानी और दालचीनी पाउडर डालकर उबालने के लिए रखें. (घर में बनाएं हर्बल चाय)
    - उबाल आने के बाद धीमी आंच में 5 मिनट तक और उबालें. (कलरफुल आइसक्रीम शेक)
    - फिर आंच बंद करके इसे ठंडा होने दें. (महीने में 10 किलो वजन कम होगा, इस सीक्रेट जापानी ड्रिंक्स से)
    - ठंडा होने के बाद इसमें शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें.
    - इस चाय को आप ठंडी या गर्म सुबह, दोपहर और रात को एक-एक कप पीयें.
    - खान-पान के जानकारों के मुताबिक इस चाय के सेवन से वजन और तोंद कम किया जा सकता है.
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