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    बच्चों को खूब पसंद आएगा ये एप्पल पीनट मिल्कशेक

    अक्सर बच्चे दूध पीने में नखरे करते हैं. ऐसे में एप्पल पीनट मिल्कशेक एक बेस्ट ऑप्शन है. यह स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी होता है.

    एक नज़र

    • रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
    • कितने लोगों के लिए : 1 - 2
    • समय : 5 से 15 मिनट
    • मील टाइप : वेज

    आवश्यक सामग्री

      2 कप दूध
      1 सेब
      2 टेबलस्पून क्रश्ड मूंगफली
      2 टीस्पून ड्राई फ्रूट्स
      1/4 टीस्पून इलायची पाउडर
      4-6 आइस क्यूब्स

    विधि

    - सबसे पहले सेब को छीलकर इसे पीस में काट लें.
    - अब ग्राइंडर जार में सेब, दूध, मूंगफली, ड्राई फ्रूट्स और इलायची पाउडर डालकर शेक बना लें.
    - इसके बाद आइस क्यूब्स डालकर एक बार और ग्राइंड कर लें.
    - शेक गिलास में निकाल लें.
    - तैयार है एप्पल पीनट मिल्कशेक.
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