विधि

- सुबह-सुबह गुनगुना हल्दी वाला पानी पीने से दिमाग तेज होता है.
- यदि आप रोज हल्दी का पानी पीते हैं तो इससे खून में मौजूद गंदगी साफ होती है. (जरूर लें मुनक्के और शहद का ये जबरदस्त कॉम्बिनेशन)
- लीवर की समस्या से परेशान लोगों के लिए हल्दी का पानी किसी औषधि से कम नहीं है.
- हार्ट की समस्या से परेशान लोगों को हल्दी वाला पानी पीना चाहिए. (लहसुन और शहद का सेवन बनाता है शक्तिशाली)
- हल्दी पानी खून को गाढ़ा होने से बचाता है जिससे हर्ट अटैक की संभावना काफी कम हो जाती है. (ओवन नहीं कूकर में बनाएं बेकरी जैसा पाव)
- हल्दी के पानी में शहद और नींबू मिलाकर पीने से यह बॉडी में मौजूद विषैले कणों को निकाल देता है और इसे पीने से शरीर पर बढ़ती हुई उम्र का असर नहीं पड़ता है. (जानें दालचीनी दूध बनाने का तरीका और इसके फायदे)
- हल्दी में मौजूद रेडिकल्स सेहत और सौर्दय को बढ़ाते हैं.

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