विधि

-  2 करेले में आधा कप पानी मिलाकर जूस बनाकर सुबह खाली पेट पिएं.  इससे शुगर कंट्रोल में रहता है.
- करेले के जूस में एक चम्मच नींबू का जूस मिला कर पीने से त्वचा पर सोराइसिस के लक्षण दूर होते हैं.  (करेले का अचार)
- करेले के रस में एक चौथाई चम्मच सोंठ और थोड़ा पानी मिलाकर पीने से सूजन ठीक हो जाती है. (चटपटे करेले)
- एक्सपर्ट के मुताबिक पथरी ठीक करने के लिए दो करेलों के रस को एक कप छाछ में मिलाकर रोजाना दो बार पिएं. (करेले की मीठी सब्‍जी)
- एक कप करेले के जूस में एक चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर सेवन करें. ऐसा करने से एसिडिटी की शिकायत भी दूर होती है.

Photo: Sehatgyan