विधि

- चाइनीज फूड जैसे चाउमिन और मोमोज मैदे से बने होते हैं और जब हम उबले हुए मैदे से बनी चीजे खाते हैं तो ये हमारे आंतो में चिपक जाती हैं. ऐसे में बेहद जरूरी है कि चाइनीज खाने के बाद तुरंत कुछ गर्म पिया जाए.
- चाइनीज खाने के बाद बिना किसी देरी के गर्म पानी पिएं.
 - गर्म पानी आंतो में चिकनाहट नहीं जमने देता है.
 - अगर सादा पानी पीने का मन नहीं कर रहा हो तो आप सूप भी ले सकते हैं. 
- चाय या कॅाफी भी चाइनीज खाने के बाद ली जा सकती हैं.
- अगर थोड़ा हिल-डुल भी लेंगे, तो पचाने में और भी आसानी रहेगी.