केले के सलाद से खोलिए महाशिवरात्रि का व्रत
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अगर शिवरात्रि का व्रत रखा है तो इसे खास तरह के बने हेल्दी सलाद से खत्म कीजिए. जानें केले की सलाद की आसान सी रेसिपी...
एक नज़र
- रेसिपी क्विज़ीन : इंडियन
- कितने लोगों के लिए : 1 - 2
- समय : 5 से 15 मिनट
- मील टाइप : वेज
आवश्यक सामग्री
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2 केला
एक कप पुदीने की पत्तियां
2 बड़ा चम्मच ताजा दही
काली मिर्च स्वादानुसार
नींबू की कुछ बूंदें
आधा कप खीरा, कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मूंगफली
1 बड़ा चम्मच चीनी
विधि
- एक कटोरे में दही लें और इसमें पुदीने की पत्तियां काट कर मिलाएं. (व्रत में खाइए यह नारियल की चटनी)- फिर शक्कर, नमक और काली मिर्च पाउडर डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें.
- एक दूसरे बाउल में कटे केले डालें फिर इसपर नींबू का रस छिड़क लें. (व्रत में खाएं आलू पनीर टिक्की)
- फिर इसपर कटे खीरे के पीस, नमक, मूंगफली और हरी धनिया डालें. (व्रत में आपको तरोताजा रखेगा खजूर मिल्क शेक)
- अब केले वाली ड्रेसिंग को पहले वाले बाउल में डाल दें. (व्रत में भी खा सकते हैं यह डोसा)
- इस सलाद से अपना व्रत खोलिए. (व्रत के बाद क्या अवॉइड करें और क्या खाएं...)