अंबट वरन
महाराष्ट्रीयन लोकप्रिय दाल, जो इमली और गुड़ के साथ पकाई जाती है।
आवश्यक सामग्री
For 4 - 6
- 100 ग्राम तूर दाल
- 1 इमली की गांठ
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 मध्यम प्याज बारीक कटा हुआ
- 2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर, एक चुटकी हींग
- 2 टेबलस्पून तेल
- 1 चम्मच गुड़ कद्दूकस किया हुआ
- 1 चम्मच सरसों के दाने
- 1/2 चम्मच जीरा
- 3 हरी मिर्च बारीक कटी हुई
- 5-6 करी पत्ते
- 1 टेबलस्पून लहसुन का पेस्ट
- स्वादानुसार नमक
🍳 विधि
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1
इमली में आधा कप पानी डालकर उसका गूदा निकाल लें।
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2
प्रेशर कुकर में तूर दाल, आधा हल्दी पाउडर, प्याज, लाल मिर्च पाउडर, हींग, एक टेबलस्पून तेल डालें।
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3
इसमें दो और आधा कप पानी डालकर पांच सीटी आने तक प्रेशर कुकर में पकाएं।
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4
प्रेशर पूरी तरह खुलने के बाद दाल को मैश कर लें।
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5
बचा हुआ तेल एक नॉन-स्टिक पैन में गरम करें।
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6
सरसों के दाने डालें, जब वे चटकें तो जीरा, हरी मिर्च, करी पत्ते डालकर आधा मिनट भूनें।
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7
लहसुन का पेस्ट डालकर एक मिनट और भूनें।
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8
बचा हुआ लाल मिर्च पाउडर और हल्दी पाउडर डालें।
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9
पकाई हुई दाल डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
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10
नमक डालें, एक मिनट उबालें और गरमागरम परोसें।
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