दाल ढोकली
मसालेदार तुवर दाल में आटे की पतली पट्टियों को पकाकर बनाई गई स्वादिष्ट दाल ढोकली। यह रेसिपी FoodFood टीवी चैनल से है।
आवश्यक सामग्री
For 2 - 4
- 1 कप तुवर दाल (भीगी हुई)
- 3/4 कप गेहूं का आटा
- 1/4 कप बेसन
🍳 विधि
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1
दाल को छानकर प्रेशर कुकर में 2 कप पानी, नमक और आधा चम्मच हल्दी पाउडर के साथ 3-4 सीटी आने तक पकाएं।
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2
कुकर का ढक्कन पूरी तरह से दबाव कम होने पर खोलें और हैंड ब्लेंडर से दाल को मैश करें।
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3
मूंगफली डालकर धीमी आंच पर पकाएं। आटे में नमक, बचा हुआ हल्दी पाउडर, आधा चम्मच लाल मिर्च पाउडर और एक चुटकी हींग डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
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4
तेल और आवश्यक मात्रा में पानी डालकर सख्त आटा गूंथ लें। बराबर हिस्सों में बांटकर गोलियां बनाएं।
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5
गहरे नॉन-स्टिक पैन में 3 टेबलस्पून घी गर्म करें। लाल मिर्च को छोटे टुकड़ों में काटकर बीज निकाल दें।
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6
घी में बचा हुआ हींग, मेथी के दाने, राई, करी पत्ते और लाल मिर्च डालकर खुशबू आने तक भूनें।
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7
पकी हुई दाल डालकर मिलाएं। 2 कप पानी डालकर मिलाएं और धीमी आंच पर पकने दें।
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8
गुड़, बचा हुआ लाल मिर्च पाउडर, हरी मिर्च का पेस्ट डालकर मिलाएं।
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9
आटे की गोलियों को जितना हो सके पतला बेलकर हीरे के आकार में काट लें।
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10
इन्हें दाल में डालकर तब तक पकाएं जब तक ढोकली पूरी तरह से पक न जाएं।
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11
सर्विंग बाउल में डालें, ऊपर से देसी घी डालें, थोड़ा प्याज और हरा धनिया छिड़कें, नींबू निचोड़कर गरमागरम परोसें।
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