नारियल के साथ दाल पालक
नारियल मसाला इस दाल पालक के स्वाद को बढ़ाता है।
आवश्यक सामग्री
For 2 - 4
- 1 कप धुली अरहर दाल (भीगी हुई)
- 1 कप पालक के पत्ते (बारीक कटे हुए)
- 2 बड़े चम्मच ताजा कद्दूकस किया हुआ नारियल
- 1 मध्यम आकार का प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 1 बड़ा चम्मच इमली का पेस्ट
- 1 बड़ा चम्मच ताजा धनिया (कटा हुआ)
- 1 हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
- स्वादानुसार नमक
- 1/2 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच तेल
- 1 बड़ा चम्मच कुटा हुआ लहसुन
🍳 विधि
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1
प्रेशर कुकर गरम करें। उसमें तुअर दाल, पालक, प्याज और दो कप पानी डालें। मिलाकर ढककर एक सीटी आने तक पकाएं। आंच कम करें और पांच मिनट पकाएं।
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2
नारियल, इमली का पेस्ट, धनिया पत्ते और हरी मिर्च मिक्सर जार में डालें। थोड़ा पानी डालकर बारीक पेस्ट बना लें।
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3
जब प्रेशर पूरी तरह कम हो जाए, ढक्कन हटाएं और अच्छी तरह मिलाएं। कुकर फिर से आंच पर रखें, नमक और हल्दी डालकर मिलाएं और उबाल आने दें।
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4
पिसा हुआ मसाला डालें, मिलाएं और दो मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
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5
एक छोटी नॉन-स्टिक तड़का पैन में तेल गरम करें। उसमें लहसुन डालकर भूरा होने तक भूनें।
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6
तड़का दाल के ऊपर डालें और फिर से उबाल आने दें।
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7
दाल को सर्विंग बाउल में निकालकर गरमागरम परोसें।
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