एग दाल तड़का
पंजाबी स्टाइल मसालेदार दाल में अंडे मिलाकर बनाई गई स्वादिष्ट डिश। यह उत्तर भारत में बहुत लोकप्रिय है और रोटियों या नान के साथ परोसी जाती है।
आवश्यक सामग्री
For 2 - 4
- 3 अंडे
- 1.5 कप तुअर दाल (भीगी हुई)
- 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
- स्वादानुसार नमक
- 1 टेबलस्पून तेल
- 2 टेबलस्पून कटा हुआ लहसुन
- 1 इंच कटा हुआ अदरक
- 2 मध्यम प्याज (कटा हुआ)
- 3-4 हरी मिर्च (कटी हुई)
- 2 टेबलस्पून ताजा धनिया पत्ती (कटी हुई)
- 2-3 सूखी लाल मिर्च
- 1 छोटा चम्मच कसूरी मेथी
- 2 मध्यम टमाटर (कटा हुआ)
- 1.5 टेबलस्पून गरम मसाला पाउडर
- 2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 1 टेबलस्पून मक्खन
🍳 विधि
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1
तुअर दाल को तीन कप पानी, हल्दी पाउडर और नमक के साथ प्रेशर कुकर में दो से तीन सीटी आने तक पकाएं।
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2
नॉन-स्टिक पैन में तेल गर्म करें, उसमें कटा हुआ लहसुन और अदरक डालकर खुशबू आने तक भूनें। आधे प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें।
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3
एक कटोरे में अंडे तोड़कर अच्छी तरह फेंट लें। इसमें बचे हुए प्याज, नमक, आधे हरे मिर्च और एक टेबलस्पून धनिया पत्ती डालकर फिर से फेंटें।
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4
पैन में सूखी लाल मिर्च और बाकी हरी मिर्च डालकर कुछ मिनट तक भूनें।
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5
कसूरी मेथी और कटे हुए टमाटर डालकर मिलाएं और टमाटर नरम होने तक भूनें।
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6
गरम मसाला पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं और एक मिनट पकाएं।
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7
अंडे का मिश्रण डालकर चलाते हुए भूनें ताकि अंडे स्क्रैम्बल हो जाएं। फिर पकी हुई तुअर दाल डालकर मिलाएं और उबाल लें।
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8
एक टेबलस्पून धनिया पत्ती डालकर मिलाएं।
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9
ऊपर से मक्खन और धनिया पत्ती से सजाएं और गरमागरम परोसें।
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