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जैन मूंग नी कढ़ी

दाल्स-एंड-कढ़ी डिनर

साधारण कढ़ी में तड़के हुए साबुत मूंग डालकर पोषण बढ़ाया गया है।

Servings
2 - 4

आवश्यक सामग्री

For 2 - 4

🍳 विधि

  1. 1
    एक नॉन-स्टिक पैन में छाछ गरम करें। नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं। बेसन डालकर हैंड ब्लेंडर से घोल बनाएं। आधा चम्मच हल्दी पाउडर और 1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर डालें, मिलाएं और उबाल लें।
  2. 2
    एक नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें। ¼ चम्मच हींग, साबुत मूंग, बची हुई हल्दी पाउडर, आधा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, नमक और चीनी डालें, मिलाएं और एक मिनट पकाएं।
  3. 3
    तैयार मूंग मिश्रण को छाछ के मिश्रण में डालें, अच्छी तरह मिलाएं और 2-3 मिनट पकाएं।
  4. 4
    एक नॉन-स्टिक तड़का पैन में घी गरम करें। जीरा डालें और चटकने दें। बची हुई हींग और लाल मिर्च पाउडर डालें और इसे कढ़ी में डालें।
  5. 5
    गरमागरम परोसें।
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